Ricette light and tasty..Leggere e gustose!

Sofficini light agli spinaci

Crostatine vegan alle fragole

Tortini light allo sciroppo d’acero
Spaghetti alla crema di zucchine e menta

 Riso al latte con fragole

Insalata di rapa rossa con mele e uvetta 

Purè di zucca speziato 

Cozze su julienne di sedano 

Cruditè di carciofi e finocchi con citronette 

Uova ripiene alla crema bianca light 

Cannoli salati di parmigiano ripieni di patate 

Involtino light 

Involtini di carne ripieni  

Uova e fagioli in cocotte 

Involtini di carne al tarassaco 

Involtini di bresaola e kiwi

Risotto ai finocchi, curry e curcuma 

Cavolfiore a vapore con vinaigrette all’arancia

Spaghetti con i carciofi  

Pancakes delle feste al grano saraceno con salmone affumicato 

Crema di sedano rapa e patate profumata al mandarino

 Crema di sedano rapa e patate profumata al mandarino

Crespella light all’arancia

 Risotto light alle rape rosse

 
Pollo speziato al balsamico

 
Poires rôties aux noix…Pere caramellate alle noci, miele e cannella..Per un dessert light and tasty!

 
Pizza suppe…ovvero zuppa di pizza capricciosa!

 
Crostata superlight

 
Insalatina di lattughino, arance e frutta secca alla melissa

 
Nuvole di meringa salata in cocotte

 
Zucca glassata ai semi di sesamo e mandorle

Spaghetti ai gamberoni e crudité

 
Zuppa campestre

 
Pane lavash..direttamente dall’Armenia!

 
Pane semintegrale in cassetta ai semi di zucca e curcuma

 
Vellutata di zucchine al parmigiano e trito di pistacchi

 
Trancetti di tonno profumato agli agrumi

 
Zuppa di finocchi al pepe bianco

 
Crackers integrali

 
Vellutata di carote cremosa

 
Polpettine light alle mandorle e uvetta con sformatini di spinaci

 
Ciabatta ai 5 cereali e zuppa piccante al cavolfiore

 
Vellutata di zucca speziata con trito di pistacchi

 Mezzelune ripieni agli spinaci

 

 

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