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Hummus di fagioli

hummus di fagioli
Hummus di fagioli

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Hummus di fagioli

 Ditemi se…non amate i fagioli!!!! Io i fagioli li trovo davvero duttili! Non pensate sempre alla “solita” pasta e fagioli o riso con i fagioli.  Ma….provate a creare un…hummus!! Questa celebre preparazione dei paesi medio-orientali e  viene solitamente consumato insieme a focacce di pane azzimo o pane pita.  Nella cucina mediterranea si utilizza come salsa per verdure
crude (carote, sedano, finocchio) in alternativa al classico pinzimonio…Beh la mia versione non è classica ma …un po’ meno usuale: l’hummus di fagioli.  Io l’ho trovato un antipasto sfizioso o un contorno ad un insolito pranzo.
Provate questa ricetta e…. 

Che il sole sia dentro e fuori di voi…

INGREDIENTI:

250 g di fagioli lessati
2 spicchi d’aglio
2 cucchiai di tahina
1 limone
1 mazzetto di prezzemolo
1 pizzico di paprika
2 cucchiai di olio extravergine
sale

Mettete nel frullatore i fagioli, la tahina, il succo di limone, gli spicchi d’aglio e un paio di cucchiai d’acqua e il sale.
Frullate a bassa velocità fino ad ottenere un composto omogeneo abbastanza denso.  Servite in una ciotola decorando con prezzemolo tritato, peperoncino o paprika e un filo d’olio extravergine.

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